Beaucoup de femmes vivant avec la migraine constatent une chose : l’énergie s’effondre très vite au cours de la journée. On se réveille déjà épuisée, comme si le corps avait perdu son élan dès le matin.Souvent, cette fatigue est perçue comme un “symptôme de plus”, parmi d’autres maux de tête, épisodes de photophobie, moments de tension, ou variations hormonaux. Mais si l’on adopte une vision holistique, une lecture différente apparaît : la fatigue n’est pas un hasard.

Quand on répète pendant des années que : « c’est génétique », « c’est incurable », « vous n’y pouvez rien », …le cerveau finit par en faire une vérité absolue. Une vérité biologique ? Non. Une vérité narrative. Et ce narratif est un nocebo monumental. Il façonne la façon dont vous vous percevez. Il sculpte vos réactions, vos croyances, vos choix. Il devient presque une carapace… et une prison.

Ce qui m’a frappée ? Sa conviction, posée mais assumée. Devant une salle remplie de professionnels de santé, il a osé dire ceci : « J’ai vu des migraineux se passer complètement de leur traitement grâce à la grande camomille. »

Ces douleurs qui reviennent, qui s’installent, et qui finissent par grignoter la vie. Des douleurs invisibles, souvent incomprises, mais bien réelles. Des douleurs qui épuisent le corps, le mental, et parfois jusqu’à l’envie de vivre. J’accompagne aujourd’hui des femmes qui vivent ça au quotidien. Des femmes migraineuses qui ont “tout essayé”, mais qui sentent qu’on n’a jamais vraiment cherché à comprendre pourquoi leur douleur persiste.