On parle de respiration partout. Dans les consultations, sur les réseaux, dans les livres, les applications, les programmes bien-être. Respirer pour se calmer. Respirer pour gérer le stress.Respirer pour faire passer la douleur, même dans le cas de la migraine.

Le langage n’est pas neutre. Il sculpte l’identité, influence la perception, modifie l'activité neuronale et conditionne la manière dont le système nerveux réagit aux signaux internes. Dans le cadre de la migraine chronique, ou plutôt, des inconforts neurologiques récurrents, la manière de nommer ce que l’on vit peut amplifier ou atténuer l’intensité de l’expérience

Pendant longtemps, on a présenté la migraine comme un phénomène “mystérieux”, difficile à comprendre.Pourtant, depuis plus de dix ans, deux mécanismes biologiques sont très clairement documentés dans la littérature scientifique.

Et si la migraine n’était pas une simple “maladie”, mais le reflet d’un déséquilibre bien plus profond — intime, sociétal, systémique ? Mon intuition, nourrie par les témoignages que j’écoute chaque semaine, est claire : la migraine est une maladie du monde moderne.

La migraine menstruelle, souvent perçue comme un épisode ponctuel et cyclique, peut insidieusement évoluer vers une forme chronique plus diffuse : la migraine hormonale. Cette transformation, appelée chronification, est encore largement sous-estimée dans les parcours de soin classiques. Pourtant, elle concerne une part croissante de femmes qui voient leur qualité de vie se détériorer sans réponse adaptée.

La névralgie du trijumeau est une douleur faciale neuropathique d’une intensité extrême, souvent décrite comme dévastatrice au quotidien. Cette pathologie, qui affecte le nerf trijumeau, peut conduire à des accès de douleur fulgurante et répétée, rendant la vie de ceux qui en souffrent particulièrement difficile. On parle parfois de « maladie du suicide » en raison de l’impact psychologique dévastateur qu’elle peut provoquer.