On parle de respiration partout. Dans les consultations, sur les réseaux, dans les livres, les applications, les programmes bien-être. Respirer pour se calmer. Respirer pour gérer le stress.Respirer pour faire passer la douleur, même dans le cas de la migraine.

Le langage n’est pas neutre. Il sculpte l’identité, influence la perception, modifie l'activité neuronale et conditionne la manière dont le système nerveux réagit aux signaux internes. Dans le cadre de la migraine chronique, ou plutôt, des inconforts neurologiques récurrents, la manière de nommer ce que l’on vit peut amplifier ou atténuer l’intensité de l’expérience

Pendant longtemps, on a présenté la migraine comme un phénomène “mystérieux”, difficile à comprendre.Pourtant, depuis plus de dix ans, deux mécanismes biologiques sont très clairement documentés dans la littérature scientifique.

Pour Tissot, la migraine n’est pas une fatalité cérébrale ou une faiblesse génétique : elle est le reflet d’un organisme engorgé, en particulier d’un estomac fatigué, chargé de glaires. Un ventre lent, ralenti, qui ne parvient plus à éliminer… et qui fait porter à la tête ce trop-plein.

Ce n’est pas dans la tête. C’est dans le corps, dans les nerfs, dans les tissus. L’hypervigilance, c’est ce mécanisme invisible qui : détecte chaque changement d’environnement comme une menace (lumière, bruit, odeur, contrariété), envoie des signaux d’alerte aux muscles, aux hormones, au crâne, et ne permet jamais à l’organisme de revenir vraiment au calme.

La névralgie du trijumeau est une douleur faciale neuropathique d’une intensité extrême, souvent décrite comme dévastatrice au quotidien. Cette pathologie, qui affecte le nerf trijumeau, peut conduire à des accès de douleur fulgurante et répétée, rendant la vie de ceux qui en souffrent particulièrement difficile. On parle parfois de « maladie du suicide » en raison de l’impact psychologique dévastateur qu’elle peut provoquer.