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Pourquoi, chez les personnes migraineuses, tout devrait commencer par la régulation et la sécurité
Quand la migraine devient chronique, la douleur ne disparaît pas. Mais elle change de place. Elle devient un bruit de fond. Quand le système nerveux se vit en danger, il ne fait pas “n’importe quoi”. Il applique des stratégies de protection.
4 min de lecture


Migraine & Déclencheurs Environnementaux : comprendre, calmer, réguler
La migraine n’est pas qu’un “mal de tête”.
C’est une condition neurologique complexe qui implique l’ensemble du cerveau, du système nerveux, des hormones, de la sensibilité sensorielle… et même de notre relation à l’environnement.
Bruit, lumière, changements de pression atmosphérique, stress, tensions : autant de déclencheurs qui peuvent augmenter la fréquence des crises ou amplifier les symptômes.
Dans une approche holistique, la migraine n’est pas vue comme un simple probl
3 min de lecture


Comment le langage influence la migraine : nocebo, placebo et reprogrammation du système nerveux
Le langage n’est pas neutre.
Il sculpte l’identité, influence la perception, modifie l'activité neuronale et conditionne la manière dont le système nerveux réagit aux signaux internes.
Dans le cadre de la migraine chronique, ou plutôt, des inconforts neurologiques récurrents, la manière de nommer ce que l’on vit peut amplifier ou atténuer l’intensité de l’expérience
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Les 2 signes biologiques majeurs (et sous-exploités) de la migraine
Pendant longtemps, on a présenté la migraine comme un phénomène “mystérieux”, difficile à comprendre.Pourtant, depuis plus de dix ans, deux mécanismes biologiques sont très clairement documentés dans la littérature scientifique.
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Tissot, le médecin qui soulageait les migraines quand personne ne comprenait leur origine
Pour Tissot, la migraine n’est pas une fatalité cérébrale ou une faiblesse génétique : elle est le reflet d’un organisme engorgé, en particulier d’un estomac fatigué, chargé de glaires.
Un ventre lent, ralenti, qui ne parvient plus à éliminer… et qui fait porter à la tête ce trop-plein.
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La migraine : le reflet d’un déséquilibre intime et sociétal
Et si la migraine n’était pas une simple “maladie”, mais le reflet d’un déséquilibre bien plus profond — intime, sociétal, systémique ?
Mon intuition, nourrie par les témoignages que j’écoute chaque semaine, est claire :
la migraine est une maladie du monde moderne.
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La chronification de la migraine menstruelle : comment elle devient hormonale
La migraine menstruelle, souvent perçue comme un épisode ponctuel et cyclique, peut insidieusement évoluer vers une forme chronique plus diffuse : la migraine hormonale. Cette transformation, appelée chronification, est encore largement sous-estimée dans les parcours de soin classiques. Pourtant, elle concerne une part croissante de femmes qui voient leur qualité de vie se détériorer sans réponse adaptée.
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Migraine et système nerveux : ce que la neurophysiologie nous révèle enfin
Ce qu’on appelle "terrain migraineux", c’est souvent un système nerveux autonome déséquilibré. Le nerf vague, responsable du retour au calme physiologique, est souvent sous-actif.
2 min de lecture


Comprendre la Névralgie du Trijumeau et Explorer des Approches Complémentaires
La névralgie du trijumeau est une douleur faciale neuropathique d’une intensité extrême, souvent décrite comme dévastatrice au quotidien. Cette pathologie, qui affecte le nerf trijumeau, peut conduire à des accès de douleur fulgurante et répétée, rendant la vie de ceux qui en souffrent particulièrement difficile. On parle parfois de « maladie du suicide » en raison de l’impact psychologique dévastateur qu’elle peut provoquer.
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